Tips vid låsningar i ryggen

Vibrationstips vid låsningar och ryggbesvär:

Här kommer ett tips för hur man kan använda vibrationsplattan när ryggen känns stel och trött och man kanske till och med har lite låsningar runt bröst- och ländrygg.

För att få loss spänningar i ryggen använder jag oftast det mest intensiva programmet (upp/ner-vibrationer), just för att få lite mer kraft och intensitet. Så för ryggen jobbar jag mycket med upp/ner-vibbar och för lymfsystemet jobbar jag med mikrovibrationer och sidledsvibrationer. Det är variationen som är så bra!